1
নিত্যকর্ম' শব্দের শাব্দিক অর্থ কী?
- কবিশেষ সময়ে করা কাজ
- খদিনে একবার করা কাজ
- গপ্রতিদিন করতে হয় এমন কাজ
- ঘরাতের কাজ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
📝
অধ্যায়ভিত্তিক প্র্যাকটিস
অধ্যায়-০৪ঃ নিত্যকর্ম ও যোগাসন
ষষ্ঠ শ্রেণি (Class 6) · Six - হিন্দুধর্ম শিক্ষা · এই অধ্যায়ে ১৫০+ প্রশ্ন। নিচে গুরুত্বপূর্ণ বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও অপশন দেওয়া হলো — সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা প্র্যাকটিস মোডে।
অধ্যায়-০৪ঃ নিত্যকর্ম ও যোগাসন — ষষ্ঠ শ্রেণি (Class 6), Six - হিন্দুধর্ম শিক্ষা। নিচে এই অধ্যায়ের বাছাইকৃত ১৫০টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও তাদের অপশন দেওয়া হলো। প্রতিটি প্রশ্নের সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট শিক্ষকদের তৈরি ব্যাখ্যা দেখতে লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে যান — একটি অধ্যায় পড়া শেষ করে এখান থেকে প্র্যাকটিস করলে বোর্ড পরীক্ষার প্রস্তুতি সম্পূর্ণ হয়।
অধ্যায়-০৪ঃ নিত্যকর্ম ও যোগাসন — গুরুত্বপূর্ণ বহুনির্বাচনি প্রশ্ন
উত্তর দেখুন
2
নিয়মিত পূজা ও উপাসনার মাধ্যমে কী হয়?
- ককেবল শান্তি আসে
- খদেবতা রুষ্ট হন
- গঈশ্বরের শক্তি ক্ষয় হয়
- ঘঈশ্বরভক্তি সুগভীর হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
3
প্রতিদিন পিতা-মাতাকে প্রণাম করলে কী হয়?
- কসাহস বাড়ে
- খশ্রদ্ধা ও ভক্তি বৃদ্ধি পায়
- গঅহংকার জন্মায়
- ঘদায়িত্ব কমে যায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
4
মন ভালো থাকলে কী হয়?
- কক্লান্তি বাড়ে
- খএকাকিত্ব বাড়ে
- গপরিবেশ ভালো লাগে ও মনোযোগ বাড়ে
- ঘরাগ সৃষ্টি হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
5
নিয়মিত ব্যায়াম ও খেলাধুলার উপকারিতা কী?
- কঅলসতা বৃদ্ধি পায়
- খশরীর ভালো থাকে
- গখাওয়া কমে যায়
- ঘঘুম কমে যায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
6
নিত্যকর্ম পালনের ফলে কী শেখা যায়?
- কঅলসতা
- খঅহংকার
- গনিয়মানুবর্তিতা
- ঘকল্পনা শক্তি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
7
ধ্বান্তারিং' শব্দের অর্থ কী?
- কঅন্ধকার সৃষ্টি করে
- খঅন্ধকার দূরকারী
- গআনন্দ প্রদানকারী
- ঘতেজহীন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
8
পাঠ অনুযায়ী, প্রতিদিন কাজ করার অভ্যাস আমাদের কী শেখায়?
- কঅলসতা
- খদুঃখ
- গনিয়মানুবর্তিতা
- ঘহতাশা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
9
সূর্যকে মন্ত্রে কী বলা হয়েছে?
- কস্নিগ্ধ আলোয় পূর্ণ
- খসর্বপাপ বিনাশকারী
- গসর্বপ্রিয় দেবতা
- ঘশান্তির প্রতীক
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
10
সূর্যপ্রণামের মন্ত্রে 'কাশ্যপেয়' শব্দটি কার প্রতি ইঙ্গিত করে?
- ককশ্যপের পুত্র
- খশত্রু
- গঋষি
- ঘবন্ধুবান্ধব
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
11
“ওঁ জবাকুসুমসঙ্কাশং…” — এই মন্ত্রটি কাকে উদ্দেশ করে?
- কচন্দ্র
- খঅগ্নি
- গসূর্য
- ঘবায়ু
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
12
নীচের কোনটি একটি নিত্যকর্মের উদাহরণ?
- কসিনেমা দেখা
- খগভীর রাত জাগা
- গসূর্যপ্রণাম
- ঘঅবকাশ যাপন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
13
নিত্যকর্ম পালনের মূল উদ্দেশ্য কী?
- কঅলস থাকা
- খনিয়মভঙ্গ করা
- গনিষ্ঠা অর্জন
- ঘশাস্তি ভোগ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
14
জাগতিক কর্ম ছাড়া কী হয় না?
- কপ্রার্থনা করা যায় না
- খঈশ্বর লাভ করা যায় না
- গজীবন ধারণ করা যায় না
- ঘমন শান্ত থাকে না
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
15
পৃথিবীকে পাঠ্যে কী বলা হয়েছে?
- কউপাসনাস্থল
- খবিশ্রামের স্থান
- গকর্মক্ষেত্র
- ঘজ্ঞানচর্চার স্থান
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
16
সিদ্ধাসন ও অন্যান্য আসনের মধ্যে পার্থক্য ব্যাখ্যা করো।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
17
ছাত্রছাত্রীদের জীবনে যোগাসনের ভূমিকা কীভাবে বিশ্লেষণ করা যায়?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
18
যোগাসনের মাধ্যমে আত্মনিয়ন্ত্রণ কীভাবে অর্জিত হয়?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
19
শবাসনের মানসিক প্রভাব কী?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
20
যোগাসনের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ কেমন হওয়া উচিত?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
21
“ওঁ জবাকুসুমসঙ্কাশং…” — এই মন্ত্রটি কাকে উদ্দেশ করে?
- কচন্দ্র
- খঅগ্নি
- গসূর্য
- ঘবায়ু
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
22
সূর্যপ্রণামের মন্ত্রে 'কাশ্যপেয়' শব্দটি কার প্রতি ইঙ্গিত করে?
- ককশ্যপের পুত্র
- খশত্রু
- গঋষি
- ঘবন্ধুবান্ধব
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
23
সূর্যকে মন্ত্রে কী বলা হয়েছে?
- কস্নিগ্ধ আলোয় পূর্ণ
- খসর্বপাপ বিনাশকারী
- গসর্বপ্রিয় দেবতা
- ঘশান্তির প্রতীক
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
24
পাঠ অনুযায়ী, প্রতিদিন কাজ করার অভ্যাস আমাদের কী শেখায়?
- কঅলসতা
- খদুঃখ
- গনিয়মানুবর্তিতা
- ঘহতাশা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
25
ধ্বান্তারিং' শব্দের অর্থ কী?
- কঅন্ধকার সৃষ্টি করে
- খঅন্ধকার দূরকারী
- গআনন্দ প্রদানকারী
- ঘতেজহীন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
26
নিত্যকর্ম পালনের ফলে কী শেখা যায়?
- কঅলসতা
- খঅহংকার
- গনিয়মানুবর্তিতা
- ঘকল্পনা শক্তি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
27
নিয়মিত ব্যায়াম ও খেলাধুলার উপকারিতা কী?
- কঅলসতা বৃদ্ধি পায়
- খশরীর ভালো থাকে
- গখাওয়া কমে যায়
- ঘঘুম কমে যায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
28
মন ভালো থাকলে কী হয়?
- কক্লান্তি বাড়ে
- খএকাকিত্ব বাড়ে
- গপরিবেশ ভালো লাগে ও মনোযোগ বাড়ে
- ঘরাগ সৃষ্টি হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
29
প্রতিদিন পিতা-মাতাকে প্রণাম করলে কী হয়?
- কসাহস বাড়ে
- খশ্রদ্ধা ও ভক্তি বৃদ্ধি পায়
- গঅহংকার জন্মায়
- ঘদায়িত্ব কমে যায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
30
নিয়মিত পূজা ও উপাসনার মাধ্যমে কী হয়?
- ককেবল শান্তি আসে
- খদেবতা রুষ্ট হন
- গঈশ্বরের শক্তি ক্ষয় হয়
- ঘঈশ্বরভক্তি সুগভীর হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
31
কোন পরিবেশে যোগাসন করা উচিত?
- করাস্তায়
- খবন্ধ ঘরে
- গনির্জন, আলো-বাতাস যুক্ত স্থানে
- ঘজনসমাগমে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
32
যোগাসন চর্চার উদ্দেশ্য কী?
- কখেলা শেখা
- খধর্মত্যাগ
- গদেহ ও মন সুস্থ রাখা
- ঘঅলসতা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
33
কোনটি একটি যোগাসনের নাম?
- কনটরাজ
- খশবাসন
- গবাসন
- ঘআরতি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
34
দেহ সুস্থ না থাকলে কী প্রভাব পড়ে?
- কঈশ্বর সাধনা সহজ হয়
- খমন প্রফুল্ল থাকে
- গসাধনা ব্যাহত হয়
- ঘবেশি শক্তি হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
35
যোগাসনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কোনটি?
- কদুপুর ও রাত
- খসকাল ও সন্ধ্যা
- গদুপুর
- ঘভোররাত
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
36
ভরা পেটে যোগাসন করলে কী হতে পারে?
- কশক্তি বাড়ে
- খমন স্থির হয়
- গঅস্বস্তি হয়
- ঘফল ভালো হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
37
আসন অনুশীলনের জন্য কোথায় বসা উচিত?
- কনরম বিছানায়
- খমেঝেতে সোজাসুজি
- গকম্বল বা শতরঞ্জির উপর
- ঘচেয়ারে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
38
যোগাসনের সময় পোশাক কেমন হওয়া উচিত?
- কআঁটসাঁট
- খভারি
- গঢিলেঢালা ও হালকা
- ঘরঙিন ও উজ্জ্বল
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
39
আসন অভ্যাসে কী বৃদ্ধি পায়?
- কবিশ্রাম
- খঅলসতা
- গসহিষ্ণুতা ও কর্মতৎপরতা
- ঘক্লান্তি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
40
জোর করে আসন করার ফলে কী হতে পারে?
- কফল ভালো হয়
- খশরীর নমনীয় হয়
- গআঘাত লাগতে পারে
- ঘশক্তি বৃদ্ধি পায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
41
ভরা পেটে যোগাসন করলে কী হতে পারে?
- কশক্তি বাড়ে
- খমন স্থির হয়
- গঅস্বস্তি হয়
- ঘফল ভালো হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
42
যোগাসনের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত সময় কোনটি?
- কদুপুর ও রাত
- খসকাল ও সন্ধ্যা
- গদুপুর
- ঘভোররাত
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
43
দেহ সুস্থ না থাকলে কী প্রভাব পড়ে?
- কঈশ্বর সাধনা সহজ হয়
- খমন প্রফুল্ল থাকে
- গসাধনা ব্যাহত হয়
- ঘবেশি শক্তি হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
44
কোনটি একটি যোগাসনের নাম?
- কনটরাজ
- খশবাসন
- গবাসন
- ঘআরতি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
45
যোগাসন চর্চার উদ্দেশ্য কী?
- কখেলা শেখা
- খধর্মত্যাগ
- গদেহ ও মন সুস্থ রাখা
- ঘঅলসতা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
46
সমাধি কখন হয়?
- কযখন শরীর ক্লান্ত
- খযখন মন বিশ্রামে থাকে
- গযখন মন ইষ্ট চিন্তায় সম্পূর্ণ নিমগ্ন থাকে
- ঘযখন ঘুম আসে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
47
আসনের সংজ্ঞা কী?
- কদ্রুত গতির চলাফেরা
- খকঠোর ব্যায়াম
- গস্থির ও সুখাবহ অবস্থান
- ঘউপবাস
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
48
নিত্যকর্ম পালন করলে জীবনে কী আসে?
- কঅলসতা
- খব্যর্থতা
- গসফলতা
- ঘদুঃখ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
49
‘যোগ’ শব্দের মূল অর্থ কী?
- কবিচ্ছিন্নতা
- খমিলন
- গস্নান
- ঘকল্পনা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
50
যোগ শব্দটি কোন সংস্কৃত ধাতু থেকে উদ্ভূত?
- কগম্
- খকৃ
- গযজ্
- ঘহৃ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
51
মহর্ষি পতঞ্জলি যোগের অর্থ কী বলেছেন?
- কউপাসনা
- খচিত্তবৃত্তি নিরোধ
- গমনোযোগ
- ঘভক্তি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
52
যোগের কতটি অঙ্গ আছে?
- ক৫টি
- খ৬টি
- গ৮টি
- ঘ১০টি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
53
নিচের কোনটি যোগের প্রথম অঙ্গ?
- কআসন
- খধ্যান
- গযম
- ঘনিয়ম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
54
যোগের তৃতীয় অঙ্গ কোনটি?
- কধ্যান
- খআসন
- গপ্রাণায়াম
- ঘপ্রত্যাহার
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
55
নিয়ম বলতে কী বোঝায়?
- কখেলাধুলা
- খবাহ্যিক আচার
- গশরীরের যত্ন ও স্নান আহার
- ঘধ্যান
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
56
ধ্যান' কী?
- কশব্দ চর্চা
- খচিন্তা থামানো
- গঅবিচ্ছিন্নভাবে এক বিষয়ে চিন্তা
- ঘহাঁটা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
57
‘ধারণা’ বলতে কী বোঝায়?
- কখেলাধুলা
- খএক বিষয়ে মনোযোগ কেন্দ্রীভবন
- গউপবাস
- ঘস্নান
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
58
‘প্রাণায়াম’ বলতে কী বোঝায়?
- কআহার
- খচোখ বন্ধ রাখা
- গশ্বাস-প্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণ
- ঘমনোযোগ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
59
‘প্রত্যাহার’ মানে কী?
- কবাহিরে মন দেওয়া
- খইন্দ্রিয়-নিয়ন্ত্রণ
- গঘুমানো
- ঘআহার ত্যাগ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
60
সিদ্ধাসন কী? বুঝিয়ে লেখ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
61
মনোযোগ ও চিত্তচাঞ্চল্য কমানোর উপায় কী?
- কশ্বাস রোধ
- খশবাসন
- গআসন অনুশীলন
- ঘদৌড়ানো
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
62
একজন যোগসাধক প্রথম কী অর্জন করেন?
- কধ্যান
- খসমাধি
- গসুস্বাস্থ্য
- ঘঅলসতা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
63
যোগসাধনার চূড়ান্ত লক্ষ্য কী?
- কবিশ্বভ্রমণ
- খশক্তি অর্জন
- গঈশ্বরে কর্ম সমর্পণ
- ঘব্যায়াম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
64
যোগাসনের মাধ্যমে কী বিশুদ্ধ হয়?
- কশ্বাসপ্রশ্বাস
- খচিন্তা
- গরক্ত প্রবাহ
- ঘদৃষ্টিশক্তি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
65
‘শব’ শব্দের অর্থ কী?
- কশ্বাস
- খশক্তি
- গমৃতদেহ
- ঘঘুম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
66
শবাসনে শরীরের অবস্থা কেমন থাকে?
- কশক্ত ও উত্তেজিত
- খনিশ্চল ও নিঃসাড়
- গহাঁটাহাঁটি অবস্থায়
- ঘদাঁড়ানো অবস্থায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
67
শবাসনের লক্ষ্য কী?
- কঘুমিয়ে পড়া
- খভাবনা করা
- গনিঃসাড় থাকা কিন্তু সচেতন থাকা
- ঘপ্রাণায়াম করা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
68
শবাসনের সময় চোখ কেমন থাকবে?
- কখোলা
- খঅর্ধেক খোলা
- গবন্ধ
- ঘউপরের দিকে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
69
শ্বাস গ্রহণ ও ত্যাগ কেমনভাবে করতে হয় শবাসনে?
- কজোরে
- খধীরে ও গভীরভাবে
- গহঠাৎ করে
- ঘবাতাস চেপে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
70
শবাসনের সময় হাতের পাতা কীভাবে থাকবে?
- কনিচের দিকে
- খমুঠো করে
- গউপরের দিকে খোলা
- ঘবুকের উপর
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
71
শবাসন কতক্ষণ করা উচিত?
- ক১ মিনিট
- খ২-৩ মিনিট
- গ৫–১০ মিনিট (যোগশেষে), ১৫ মিনিট (আলাদাভাবে)
- ঘযতক্ষণ খুশি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
72
শবাসনের সময় পা দুটি কেমন থাকবে?
- কগুটানো
- খভাঁজ করে
- গসোজা ও এক ফুট ফাঁকা
- ঘএকে অপরের উপর
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
73
শবাসন কোন ধরনের আসন?
- কশক্ত আসন
- খধ্যানের আসন
- গবিশ্রামের আসন
- ঘপ্রাণায়ামের আসন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
74
শবাসনের উপকারিতা কী?
- কমনোসংযোগ দুর্বল করে
- খক্লান্তি বৃদ্ধি করে
- গক্লান্তি ও অবসাদ দূর করে
- ঘদেহ শক্ত করে তোলে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
75
শবাসনের প্রধান উপকারিতা কী?
- কহৃদস্পন্দন বৃদ্ধি করে
- খশরীরকে উত্তেজিত রাখে
- গদেহ-মনের পূর্ণ বিশ্রাম
- ঘঘুম রোধ করে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
76
শবাসন কোন ধরণের রোগ উপশমে সহায়ক?
- কসর্দি
- খহাঁপানি
- গরক্তচাপ, হৃদরোগ, অনিদ্রা
- ঘচোখের সমস্যা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
77
শ্বাস-প্রশ্বাস ও স্নায়ুর চাপ কমাতে শবাসনের ভূমিকা কী?
- কক্ষতিকর
- খসামান্য
- গগুরুত্বপূর্ণ
- ঘনেই
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
78
রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে শবাসন করলে কী হয়?
- কঘুম কমে যায়
- খমনে দুশ্চিন্তা বাড়ে
- গঘুম আসতে সুবিধা হয়
- ঘশরীর ভারী হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
79
পরীক্ষার সময় ছাত্র-ছাত্রীদের জন্য শবাসন কেন গুরুত্বপূর্ণ?
- কপেটের ব্যথা কমায়
- খখাওয়ার ইচ্ছা বাড়ায়
- গমানসিক চাপ কমায়
- ঘচোখের দৃষ্টি তীক্ষ্ণ করে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
80
অতিরিক্ত পড়াশুনার পর শবাসন কী উপকারে আসে?
- কখিদে বাড়ায়
- খক্লান্তি ও অবসাদ কমায়
- গদৃষ্টি শক্তি বাড়ায়
- ঘঘুমায় ফেলে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
81
শবাসন স্মৃতিশক্তির উপর কী প্রভাব ফেলে?
- কক্ষয় করে
- খবাড়ায়
- গস্থির রাখে
- ঘবিভ্রান্ত করে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
82
সাধকের জন্য শবাসন কোন অবস্থায় সহায়ক?
- কদেহে শক্তি বাড়াতে
- খচোখ বন্ধ রাখতে
- গযোগনিদ্রা আয়ত্ত করতে
- ঘখিদে কমাতে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
83
অন্যান্য আসনের পর শবাসন না করলে কী হয়?
- ককোনো সমস্যা হয় না
- খআসনের উপকারিতা বেড়ে যায়
- গআসনের উপকারিতা কমে যায়
- ঘঘুম বাড়ে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
84
সিদ্ধাসন নামটি কোথা থেকে এসেছে?
- কঈশ্বরের নাম
- খশাস্ত্রের নির্দেশ
- গসাধনায় সিদ্ধ যোগীদের ব্যবহারের কারণে
- ঘব্যায়ামের ধরন থেকে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
85
সিদ্ধাসনের সময় মেরুদণ্ড কেমন থাকবে?
- কবাঁকা
- খকুঁজো
- গসোজা
- ঘনিচু
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
86
পা কীভাবে রাখতে হয় সিদ্ধাসনে?
- কপা ছড়িয়ে রাখতে হয়
- খহাঁটু ভেঙ্গে এক পা অপর পায়ের উপর রাখতে হয়
- গসোজা দাঁড়িয়ে রাখতে হয়
- ঘহাঁটু কনুইতে জড়িয়ে রাখতে হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
87
হাতের অবস্থান কেমন হয় সিদ্ধাসনে?
- কহাঁটুর নিচে
- খবুকের উপর
- গহাঁটুর উপর তালু নিচে
- ঘহাঁটুর উপর তালু উপরে, মুদ্রা সহ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
88
সিদ্ধাসনে কোন দুটি আঙুল স্পর্শ করতে হয়?
- কমধ্যম ও তর্জনী
- খতর্জনী ও কনিষ্ঠা
- গবুড়ো আঙুল ও তর্জনী
- ঘবুড়ো আঙুল ও মধ্যমা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
89
মনকে একাগ্র করার জন্য কোথায় কেন্দ্রীভবন করতে বলা হয়েছে?
- কনাকের ডগায়
- খমাথার পেছনে
- গদুই ভ্রুর মাঝখানে
- ঘজিভের ডগায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
90
সিদ্ধাসনের শ্বাসপ্রশ্বাস কেমন থাকবে?
- কদ্রুত
- খভারী
- গনিয়ন্ত্রিতভাবে জোরে
- ঘস্বাভাবিক
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
91
সিদ্ধাসন শেষে কোন আসনে বিশ্রাম নিতে হয়?
- কপদ্মাসন
- খগোমুখাসন
- গশবাসন
- ঘবজ্রাসন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
92
সিদ্ধাসনের ফলে শরীরের কোন দুটি অংশ সবল হয়?
- কঘাড় ও চোখ
- খকোমর ও হাঁটুর সন্ধিস্থল
- গহাত ও পা
- ঘকাঁধ ও পিঠ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
93
সিদ্ধাসনে বসার ফলে মন কেমন থাকে?
- কঅস্থির
- খক্লান্ত
- গস্থির ও তৎপর
- ঘঅলস
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
94
সিদ্ধাসনে রক্তসঞ্চালন কোথায় ভালো হয়?
- কমাথায়
- খহৃৎপিণ্ডে
- গকটিদেশ ও উদরাঞ্চলে
- ঘবাহুতে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
95
নিচের কোন রোগে সিদ্ধাসন উপকারী?
- কঠান্ডা লাগা
- খক্যান্সার
- গঅর্শ, যক্ষ্মা, ডায়াবেটিস
- ঘচোখের রোগ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
96
সিদ্ধাসনে কোন অনুশীলন করলে দ্রুত সিদ্ধিলাভ হয়?
- কব্যায়াম
- খগান
- গজপ, ধ্যান ও প্রাণায়াম
- ঘসাঁতার
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
97
নিত্যকর্ম পালন মানুষকে কীভাবে আত্মিক উন্নয়নের দিকে নিয়ে যায়?
- কঅলসতা বাড়িয়ে
- খশৃঙ্খলা তৈরি করে
- গস্বার্থপর করে তোলে
- ঘবিশ্রাম দেয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
98
“ওঁ জবাকুসুমসঙ্কাশং…” মন্ত্রে ‘ধ্বান্তারিং’ শব্দটি সূর্যের কোন গুণ প্রকাশ করে?
- কতেজ
- খশক্তি
- গঅন্ধকার নাশকারী
- ঘআলো সৃষ্টি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
99
নিয়মিত পিতা-মাতাকে প্রণাম করার আধ্যাত্মিক ফল কী?
- কআত্মতুষ্টি
- খঈশ্বরের দর্শন
- গশ্রদ্ধা ও ভক্তির গভীরতা
- ঘঅর্থপ্রাপ্তি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
100
যোগের মূল উদ্দেশ্য কী?
- কশরীর শক্তিশালী করা
- খধর্ম প্রচার
- গজীবাত্মা ও পরমাত্মার মিলন
- ঘকেবল ব্যায়াম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
101
‘চিত্তবৃত্তি নিরোধ’ বলতে কী বোঝায়?
- কচিন্তা করা
- খমনকে ছুটতে দেওয়া
- গমনোভাব ও চিন্তার নিয়ন্ত্রণ
- ঘমনোযোগহীনতা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
102
আট অঙ্গের যোগে ‘প্রত্যাহার’ কোন স্তরে পড়ে?
- কবাহ্যিক নিয়ন্ত্রণ
- খঅনুভব
- গধ্যান
- ঘইন্দ্রিয় সংযম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
103
শবাসনের সময় মনোযোগ কোথায় কেন্দ্রীভূত রাখতে হয়?
- কনাকের ডগায়
- খকানে
- গকোন নির্দিষ্ট স্থানে নয়
- ঘহৃদপিণ্ডে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
104
শবাসনের বিশেষ প্রভাব কোথায় পড়ে?
- কবাহ্যিক শক্তি বৃদ্ধি
- খহৃদস্পন্দন বাড়ায়
- গস্নায়ু ও মানসিক চাপ হ্রাস করে
- ঘচর্বি জমায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
105
শ্বাসপ্রশ্বাস নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতিকে কী বলা হয়?
- কধ্যান
- খপ্রাণায়াম
- গশবাসন
- ঘআসন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
106
সিদ্ধাসনে রক্তসঞ্চালনের ফলে কোন অঙ্গ উপকৃত হয়?
- কচোখ
- খত্বক
- গমেরুদণ্ড ও পেট
- ঘহাড়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
107
শবাসনের মাধ্যমে ঘুম কীভাবে আসে?
- কশ্বাস রোধ করে
- খমস্তিষ্ক বন্ধ করে
- গধীরে ধীরে দেহ শিথিল করে
- ঘচোখের উপর চাপ দিয়ে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
108
আসনের পর শবাসন না করলে কী হতে পারে?
- কঅতিরিক্ত শক্তি সঞ্চয়
- খকিছুই হয় না
- গক্লান্তি জমে থাকে
- ঘমনোযোগ বাড়ে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
109
সিদ্ধাসনে দুই পায়ের অবস্থান কেমন?
- কএক পা সোজা, এক পা ভাঁজ
- খদুই পা ভাঁজ করে আড়াআড়ি স্থাপন
- গদুই পা ওপরে তুলে রাখা
- ঘহাঁটু একসাথে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
110
আসন ও শ্বাস প্রশ্বাসের মধ্যে সম্পর্ক কী?
- কশ্বাস রোধ করতে হয়
- খদ্রুত শ্বাস নিতে হয়
- গস্বাভাবিক শ্বাসপ্রশ্বাস ধরে রাখা হয়
- ঘহঠাৎ শ্বাস ফেলা হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
111
নিয়মিত যোগচর্চায় চিত্তচাঞ্চল্য কী হয়?
- কবাড়ে
- খএকই থাকে
- গকমে যায়
- ঘক্ষণস্থায়ী হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
112
সিদ্ধাসন কোন রোগে বিশেষ উপকারী?
- কচোখের জ্বালা
- খঅর্শ
- গমাথা ঘোরা
- ঘপেট ফোলা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
113
শবাসন কী ধরনের আসন?
- ককর্মময়
- খবিশ্রামমূলক
- গগঠনমূলক
- ঘহালকা ব্যায়াম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
114
ধ্যানের জন্য শ্রেষ্ঠ আসন কোনটি?
- কশবাসন
- খবজ্রাসন
- গসিদ্ধাসন
- ঘগোমুখাসন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
115
শবাসনে শ্বাস-প্রশ্বাস কতবার ধীরে ধীরে করতে বলা হয়?
- ক১–২ বার
- খ৪–৫ বার
- গ১০ বার
- ঘযত ইচ্ছা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
116
নিয়মিত যোগাসন করলে কী অর্জিত হয়?
- কঅলসতা
- খশারীরিক অস্থিরতা
- গসুস্বাস্থ্য
- ঘঅতিরিক্ত রক্তচাপ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
117
আসনের সংজ্ঞা কী নির্দেশ করে?
- কচলনশীলতা
- খব্যথার সাথে বসা
- গস্থির ও সুখাবহ অবস্থা
- ঘদৌড়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
118
ধ্যান ও প্রাণায়াম কতটা কার্যকর সিদ্ধাসনে?
- কখুব কম
- খসামান্য
- গসর্বাধিক
- ঘনিষেধ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
119
শবাসনে আত্মা ও মন কেমন থাকে?
- কবিভ্রান্ত
- খঅসচেতন
- গএকত্রে কেন্দ্রীভূত
- ঘঘুমিয়ে পড়া
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
120
শরীর ও মনের যোগ সাধনার জন্য কী পূর্বশর্ত?
- কঅলসতা
- খবিশ্রাম
- গদেহ সুস্থতা
- ঘঅখাদ্য খাওয়া
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
121
সিদ্ধাসনে চোখ কোথায় মনোনিবেশ করা উচিত?
- কনাকে
- খপায়ে
- গদুই ভ্রুর মাঝে
- ঘদিকবিদিক
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
122
আসনের সময় পিঠ, ঘাড় ও মাথা কেমন হওয়া উচিত?
- কনিচু
- খবাঁকা
- গসোজা
- ঘকুঁজো
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
123
শ্বাস নিয়ন্ত্রণে কোনটি জরুরি পদ্ধতি?
- কশবাসন
- খধ্যান
- গপ্রাণায়াম
- ঘকল্পনা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
124
ধ্যান অবস্থায় মন কোথায় নিমগ্ন থাকে?
- কভ্রমণে
- খস্মৃতিতে
- গইষ্টচিন্তায়
- ঘঘুমে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
125
যেকোনো আসনের আসল উপকারিতা কীভাবে পাওয়া যায়?
- কঝাঁকুনি দিয়ে
- খশ্বাস রোধ করে
- গশেষে শবাসন করে
- ঘখাবার খেয়ে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
126
সাধকের জন্য যোগনিদ্রা কীভাবে অর্জনযোগ্য?
- কশুধু ঘুমিয়ে
- খশ্বাসরোধ করে
- গশবাসনের মাধ্যমে
- ঘসঙ্গীত শুনে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
127
ষষ্ঠ শ্রেণির ছাত্রী জয়িতা খুবই চঞ্চলমতি। লেখাপড়ায় মনোযোগ কম। পরীক্ষা আসলে রাত জেগে পড়াশুনা করে। এতে সে অসুস্থ হয়ে পড়ে এবং পরীক্ষার ফলাফলও ভালো হয় না। জয়িতার মামা বেড়াতে এসে এ অবস্থা দেখে তাকে আসন অনুশীলনের পরামর্শ দেন। জয়িতা এর মাধ্যমে সুস্থ হয়ে ওঠে এবং পড়ালেখায় মনোযোগী হয়।
ক. 'যোগ' শব্দটি কোন ধাতু থেকে এসেছে?
খ. যোগাসন বলতে কী বোঝায়?
গ. জয়িতা কোন আসন অনুশীলনের মাধ্যমে পড়ালেখায় মনোযোগী হয়েছে? এই আসনটির অনুশীলন পদ্ধতি ব্যাখ্যা কর।
ঘ. তুমি কি মনে কর জয়িতা এই আসন অনুশীলনে বেশি উপকৃত হবে? তোমার উত্তরের পক্ষে যুক্তি দাও।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
128
মায়াপুর থেকে এক ধর্মযাজক অঙ্গনদের বাড়ি বেড়াতে আসে। অঙ্গন দেখতে পায়, প্রতিদিন ভোরবেলায় ওঠে বিভিন্ন ধরনের অঙ্গভঙ্গিতে বসে চোখ বন্ধ করে কী জানি অনুশীলন করে। হঠাৎ অঙ্গনের মনে প্রশ্ন জাগে এত বয়সেও লোকটা কত নিরোগ, কত পরিশ্রমী, কোনো ক্লান্তি নেই দেহের। এ সম্পর্কে জানতে সে ঐ ধর্মযাজকের কাছে যায়। ধর্মযাজক তাকে বুঝিয়ে দেন, শরীরকে সুস্থ রেখে কীভাবে সকল কাজে ও ধর্মসাধনায় সিদ্ধিলাভ করা যায়।
ক. যোগাসন কী?
খ. প্রাচীনকালের ঋষিগণ কেন যোগাসন অনুশীলন করতেন?
গ. যোগাসনের মাধ্যমে অঙ্গন কীভাবে উপকৃত হতে পারে? ব্যাখ্যা কর।
ঘ. ধর্মানুশীলনে যোগাসন কতটুকু অবদান রাখতে পারে বলে তুমি মনে কর?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
129
প্রাণেশ বাবু সংসার জীবন থেকেই সাধনায় মত্ত থাকেন। এখন তিনি স্থির করলেন সংসার জীবন ত্যাগ করে সন্ন্যাসে চলে যাবেন। সে অনুযায়ী তিনি বিভিন্ন জায়গায় গিয়ে বিভিন্নভাবে সাধনা করতে থাকেন। কিন্তু কিছুতেই তিনি সাধনায় সিদ্ধিলাভ করতে পারছিলেন না। অবশেষে নিরুপায় হয়ে ঘুরতে ঘুরতে চলে গেলেন হিমালয়ের পাদদেশে। সেখানে গিয়ে দেখেন এক জটাধারী সন্ন্যাসী এক মনে বসে ধ্যান করছেন। তাঁর ধ্যান ভঙ্গ হলে প্রাণেশ বাবু তাঁর কাছে সাধনায় সিদ্ধিলাভের ব্যাপারে পরামর্শ চাইলেন। তিনি প্রাণেশ বাবুকে একটি আসন অনুশীলনের কথা বলে বিদায় দিলেন।
ক. শবাসন কী?
খ. প্রাণেশ বাবুর অনুশীলনকৃত আসনের এ রকম নাম হওয়ার কারণ কী?
গ. সন্ন্যাসী প্রাণেশ বাবুকে যে আসনটি অনুশীলনের কথা বলেছেন সে আসনটি অনুশীলন পদ্ধতি ব্যাখ্যা কর।
ঘ. সন্ন্যাসীর পরামর্শে উক্ত আসনটি অনুশীলনের মাধ্যমে প্রাণেশ বাবু কী সাধনায় সিদ্ধিলাভ করতে পারবে? মতামত দাও।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
130
যোগাসন-এর পরিচয় দাও।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
131
দেহ ও মনকে সুস্থ রাখার উপায় কী?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
132
যোগাসন অনুশীলনের সাধারণ তিনটি নিয়ম লেখ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
133
যোগাসন পালনের তিনটি উপকারিতা লেখ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
134
আসনের প্রকৃত গুরুত্ব সম্পর্কে সংক্ষেপে লেখ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
135
শবাসন বলতে কী বোঝায়?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
136
শবাসন করা উচিত কোন সময়ে?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
137
শবাসনের লক্ষ্য সম্পর্কে সংক্ষেপে লেখ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
138
শবাসনের গুরুত্ব সংক্ষেপে লেখ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
139
ছাত্র-ছাত্রীর জন্য শবাসন গুরুত্বপূর্ণ কেন?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
140
সিদ্ধাসন কী? বুঝিয়ে লেখ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
141
সিদ্ধাসন অনুশীলনের গুরুত্ব সংক্ষেপে লেখ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
142
সিদ্ধাসনের কয়েকটি উপকারিতা লেখ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
143
কয়েকটি নিত্যকর্মের পরিচয় দাও।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
144
নিত্যকর্ম করা গুরুত্বপূর্ণ কেন?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
145
নিয়মিত পূজা ও উপাসনা করা প্রয়োজন কেন?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
146
আমাদের নিয়মিত খেলাধুলা ও ব্যায়াম করা উচিত কেন?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
147
যোগ' বলতে কী বোঝ?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
148
যোগ' বা 'চিত্তবৃত্তি নিরোধ' বলতে কী বোঝানো হয়েছে?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
149
নিত্যকর্ম বলতে কী বোঝায়?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
150
যোগাসন কেবল শারীরিক অনুশীলনই নয়—এই বক্তব্যের ব্যাখ্যা দাও।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
কেন ষষ্ঠ শ্রেণি (Class 6)-এর “অধ্যায়-০৪ঃ নিত্যকর্ম ও যোগাসন” অধ্যায়টি গুরুত্বপূর্ণ?
বোর্ড পরীক্ষা এবং ভবিষ্যৎ ভর্তি পরীক্ষার জন্য ষষ্ঠ শ্রেণি (Class 6)-এর Six - হিন্দুধর্ম শিক্ষা বিষয়ের “অধ্যায়-০৪ঃ নিত্যকর্ম ও যোগাসন” অধ্যায় থেকে প্রতি বছরই উল্লেখযোগ্যসংখ্যক বহুনির্বাচনি (MCQ) ও সৃজনশীল (CQ) প্রশ্ন এসে থাকে। উপরের প্রশ্নগুলো ভালোভাবে অনুশীলন করলে আপনি বুঝতে পারবেন এই অধ্যায়ের কোন টপিকগুলোতে বেশি গুরুত্ব দিতে হবে।
একটি অধ্যায় পড়া শেষ করে সঙ্গে সঙ্গে সেই অধ্যায়ের প্রশ্ন অনুশীলন করলে মূল ধারণাগুলো পাকা হয় এবং পরীক্ষার হলে সময় ব্যবস্থাপনা সহজ হয়। প্রস্তুতি সম্পূর্ণ করতে Somadhan-এ লগইন করে এই অধ্যায়ের প্র্যাকটিস মোড ও চ্যাপ্টারভিত্তিক মডেল টেস্ট দিন।
একাডেমিক প্যাকেজ
সব উত্তর, সমাধান ও ব্যাখ্যা আনলক করুন
এই অধ্যায়ের প্রতিটি প্রশ্নের সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট শিক্ষকদের তৈরি ব্যাখ্যা সীমাহীনভাবে দেখতে একাডেমিক প্যাকেজ নিন — একটি সাবস্ক্রিপশনেই সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস।
- প্র্যাকটিস ও মডেল টেস্টের সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস
- MCQ, সংক্ষিপ্ত ও সৃজনশীল (CQ) প্রশ্ন প্র্যাকটিস
- প্রশ্নব্যাংকের সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস — ব্যাখ্যাসহ বিস্তারিত সমাধান
- দৈনিক ফ্রি সীমা ছাড়াই সীমাহীন উত্তর ও ব্যাখ্যা
- নির্ভুলতা ও অগ্রগতি ট্র্যাকিং, পারফরম্যান্স রিপোর্ট
- প্রাইওরিটি সাপোর্ট
একাডেমিক প্যাকেজ দেখুন৳৫৯/মাস থেকে শুরু · ১ মাস – ১ বছর মেয়াদ