1
পেশি সংকোচনে সাহায্য করে—
- কসোডিয়াম
- খফসফরাস
- গপটাশিয়াম
- ঘসালফার
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
📝
অধ্যায়ভিত্তিক প্র্যাকটিস
অধ্যায়-১৩ঃ খাদ্য ও পুষ্টি
অষ্টম শ্রেণি (Class 8) · Eight - বিজ্ঞান · এই অধ্যায়ে ৮০৮+ প্রশ্ন। নিচে গুরুত্বপূর্ণ বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও অপশন দেওয়া হলো — সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা প্র্যাকটিস মোডে।
অধ্যায়-১৩ঃ খাদ্য ও পুষ্টি — অষ্টম শ্রেণি (Class 8), Eight - বিজ্ঞান। নিচে এই অধ্যায়ের বাছাইকৃত ১৫০টি বহুনির্বাচনি প্রশ্ন ও তাদের অপশন দেওয়া হলো। প্রতিটি প্রশ্নের সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট শিক্ষকদের তৈরি ব্যাখ্যা দেখতে লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে যান — একটি অধ্যায় পড়া শেষ করে এখান থেকে প্র্যাকটিস করলে বোর্ড পরীক্ষার প্রস্তুতি সম্পূর্ণ হয়।
অধ্যায়-১৩ঃ খাদ্য ও পুষ্টি — গুরুত্বপূর্ণ বহুনির্বাচনি প্রশ্ন
উত্তর দেখুন
2
দেহের জলীয় অংশের সমতা রক্ষা করে—
- কলৌহ
- খসোডিয়াম
- গক্যালসিয়াম
- ঘক্লোরিন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
3
রক্তাল্পতার সাধারণ উপসর্গ—
- কত্বক ফাটা
- খদাঁতের ক্ষয়
- গদুর্বলতা ও মাথা ঘোরা
- ঘচোখে অন্ধকার
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
4
হাড় ও দাঁতের গঠন ও রক্ত জমাট বাঁধার জন্য দরকার—
- কক্যালসিয়াম
- খম্যাগনেসিয়াম
- গআয়োডিন
- ঘফসফরাস
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
5
সুষম খাদ্যে শর্করা থেকে ক্যালরি আসা উচিত—
- ক২০-৩০%
- খ৪০-৫০%
- গ৬০-৭০%
- ঘ৮০-৯০%
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
6
দেহের শক্তির চাহিদা প্রধানত নির্ভর করে—
- কখাদ্যের রং ও স্বাদ
- খঘুমের পরিমাণ
- গবয়স, উচ্চতা ও ওজন
- ঘখাদ্যের মূল্য
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
7
সর্দি, কাশি, সংক্রমণ সহজে হওয়ার কারণ হতে পারে—
- কভিটামিন এ অভাব
- খভিটামিন সি অভাব
- গভিটামিন ডি অভাব
- ঘভিটামিন কে অভাব
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
8
দাঁতের হাড় ও কাঠামো গঠনে সহায়ক ভিটামিন—
- কD
- খE
- গC
- ঘA
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
9
শর্করার রাসায়নিক গঠনে থাকে—
- কH, O, N
- খC, H, O
- গC, N, O
- ঘNa, Cl, H
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
10
আমিষ গঠিত হয়—
- কC, H, O
- খC, H, O, N
- গC, H, O, N, S
- ঘC, H, N
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
11
প্রোটিন হলো—
- কএক ধরনের চর্বি
- খএকটি খনিজ
- গঅ্যামাইনো এসিডের পলিমার
- ঘভিটামিনের রূপ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
12
কোয়াশিয়রকর রোগ সাধারণত দেখা যায়—
- কবয়স্কদের মধ্যে
- খশিশুর মধ্যে
- গগর্ভবতী মায়ের মধ্যে
- ঘকিশোরদের মধ্যে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
13
শিশুকে টিকা দিবসে ভিটামিন ক্যাপসুল খাওয়ানো হয় কেন?
- করোগ প্রতিরোধ শক্তি বাড়াতে
- খদাঁত ঝকঝকে করতে
- গমাথাব্যথা কমাতে
- ঘহজম শক্তি বাড়াতে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
14
কোন খনিজ লবণ দাঁত ও হাড় গঠনে সহায়তা করে?
- কআয়োডিন
- খলৌহ
- গক্যালসিয়াম
- ঘসোডিয়াম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
15
থাইরয়েড গ্রন্থির কাজ নিয়ন্ত্রণ করে কোন খনিজ লবণ?
- কআয়োডিন
- খলৌহ
- গফসফরাস
- ঘক্লোরিন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
16
হিমোগ্লোবিন গঠনে সহায়ক খনিজ লবণ কোনটি?
- কক্যালসিয়াম
- খলৌহ
- গপটাশিয়াম
- ঘম্যাগনেশিয়াম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
17
রক্ত জমাট বাঁধতে ক্যালসিয়ামের পাশাপাশি কোন ভিটামিন দরকার?
- কভিটামিন A
- খভিটামিন D
- গভিটামিন K
- ঘভিটামিন B
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
18
গলগন্ড রোগের প্রধান কারণ কী?
- কলবণের অভাব
- খআয়োডিনের অভাব
- গক্যালসিয়ামের ঘাটতি
- ঘসোডিয়ামের অভাব
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
19
রক্তাল্পতা রোগে কিসের ঘাটতি দেখা যায়?
- কআয়োডিন
- খক্যালসিয়াম
- গলৌহ
- ঘম্যাগনেশিয়াম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
20
কোষ ও দেহরসে সর্বাধিক কোন খনিজ লবণ থাকে?
- কসোডিয়াম
- খফসফরাস
- গসালফার
- ঘক্লোরিন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
21
কোনটি খনিজ লবণের উৎস নয়?
- কমাংস
- খশাকসবজি
- গলবণ
- ঘতেল
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
22
কোটিনিজম রোগে প্রধানত কার ঘাটতি দেখা যায়?
- কআয়োডিন
- খলৌহ
- গসোডিয়াম
- ঘম্যাগনেশিয়াম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
23
কোটিনিজমে কোন লক্ষণটি দেখা যায়?
- কত্বক পাতলা
- খঠোঁট ও জিহ্বা বড়
- গদাঁতের ক্ষয়
- ঘরক্তপাত
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
24
আয়োডিনের উৎস কোনটি?
- কখেজুর
- খসামুদ্রিক মাছ
- গডাল
- ঘকলা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
25
রিকেটস রোগে হাড় কেমন হয়?
- কমজবুত
- খশক্ত
- গভঙ্গুর ও নরম
- ঘবেশি মোটা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
26
ফসফরাসের কাজ কী?
- কলবণ উৎপাদন
- খচর্বি শোষণ
- গদাঁত ও হাড় গঠন
- ঘহজমে সহায়তা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
27
গলগন্ড রোগে কণ্ঠে কী হয়?
- কব্যথা
- খফুলে যায়
- গকালো দাগ হয়
- ঘগলার আওয়াজ চওড়া হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
28
কোন অঞ্চলে গলগন্ড বেশি দেখা যায়?
- কচট্টগ্রাম
- খকক্সবাজার
- গরংপুর ও ময়মনসিংহ
- ঘখুলনা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
29
লৌহের অভাবে শিশুর কী সমস্যা হয়?
- কলিভার ফাটে
- খচোখে অন্ধকার
- গদাঁতের ক্ষয়
- ঘরক্তাল্পতা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
30
রক্তাল্পতার চিকিৎসায় নিচের কোনটি উপকারী?
- কঘুম
- খমিষ্টি খাবার
- গলৌহসমৃদ্ধ শাকসবজি ও ফল
- ঘবেশি পানি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
31
থাইরয়েড হরমোন তৈরিতে কোন খনিজ সবচেয়ে বেশি ভূমিকা রাখে?
- কফসফরাস
- খলৌহ
- গআয়োডিন
- ঘসোডিয়াম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
32
নিলয় প্রতিনিয়ত ভাত, ডাল আর চা-পাতা খায়। কিছুদিন পর তার গলার সামনের অংশ ফুলে যেতে দেখা গেল, গলার আওয়াজ ফ্যাসফেসে হয়ে গেছে এবং খাবার গিলতে কষ্ট হয়। এ অবস্থার কারণ কী?
- কলৌহের অভাব
- খসোডিয়ামের অভাব
- গক্যালসিয়ামের ঘাটতি
- ঘআয়োডিনের অভাব
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
33
রুমানা প্রতিদিন ভাত ও কাঁচা লবণ খান, কিন্তু সামুদ্রিক মাছ খান না। কিছুদিন পর দেখা গেল তার শিশু খুব ধীরে বড় হচ্ছে, মুখমণ্ডলে অস্বাভাবিক পরিবর্তন দেখা দিচ্ছে এবং মানসিক বিকাশ বাধাগ্রস্ত হচ্ছে। শিশুটির কী রোগ হতে পারে?
- ককোটিনিজম
- খগলগন্ড
- গরিকেটস
- ঘএনিমিয়া
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
34
সালেহা দীর্ঘদিন ধরে দুর্বলতা, মাথা ঝিমঝিম এবং বুক ধড়ফড় করার মতো উপসর্গে ভুগছেন। ডাক্তার পরীক্ষা করে জানান যে তাঁর রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কম। তার খাদ্যতালিকায় কোন উপাদানটি বাড়াতে হবে?
- কক্যালসিয়াম
- খভিটামিন C
- গলৌহ
- ঘসোডিয়াম
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
35
রায়হান প্রতিদিন পাউরুটি, চিনি এবং মিষ্টিজাতীয় খাদ্য বেশি খায়। দুধ, শাকসবজি ও ডিম সে খুব কম খায়। কিছুদিন পর দেখা গেল তার দাঁত দুর্বল হয়ে গেছে, এবং হাড় সহজেই ব্যথা পাচ্ছে। এই অবস্থার পেছনে কোন উপাদানটির ঘাটতি কাজ করছে?
- কলৌহ
- খক্যালসিয়াম
- গপটাশিয়াম
- ঘআয়োডিন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
36
পানির পরিমাণ দেহে কত ভাগ থাকে?
- ক৩০-৪০%
- খ৫০-৬০%
- গ৬০-৭০%
- ঘ৭০-৮০%
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
37
পানির প্রধান কাজ কোনটি?
- কদেহ গঠন
- খরাসায়নিক বিক্রিয়ায় অংশগ্রহণ
- গশুধুমাত্র হজম
- ঘশুধুমাত্র রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
38
কোন রোগে স্যালাইন সবচেয়ে দ্রুত প্রয়োগ করা হয়?
- কইনফ্লুয়েঞ্জা
- খরিকেটস
- গকলেরা ও ডায়রিয়া
- ঘস্কার্ভি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
39
শস্য স্যালাইন তৈরিতে কোন উপাদানটি ব্যবহার করা হয় না?
- কচালগুঁড়ো
- খপানি
- গলবণ
- ঘতেল
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
40
দেহে পানির পরিমাণ ২০% এর নিচে নেমে গেলে কী হতে পারে?
- কদাঁতের ক্ষয়
- খঅচেতনতা ও মৃত্যু
- গঅস্থি দুর্বলতা
- ঘত্বক ফাটা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
41
কোনটি পানির কাজ নয়?
- কতাপ নিয়ন্ত্রণ
- খরক্ত সঞ্চালন
- গভিটামিন তৈরি
- ঘদূষিত পদার্থ অপসারণ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
42
রাফেজ কী?
- কক্যালসিয়াম জাতীয় খাদ্য
- খঅপাচ্য শর্করা
- গপ্রোটিনের অংশ
- ঘখাদ্যরস
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
43
রাফেজ কোন কাজে সহায়তা করে?
- কশক্তি উৎপাদনে
- খরোগ প্রতিরোধে
- গহজম ও পরিপাকে
- ঘদাঁত গঠনে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
44
নিচের কোনটি রাফেজ সমৃদ্ধ খাদ্য?
- কঘি
- খমাছ
- গকলা
- ঘফলমূলের খোসা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
45
সুষম খাদ্যে কয়টি উপাদান থাকা উচিত?
- ক৩
- খ৫
- গ৬
- ঘ৭
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
শিক্ষক ও শিক্ষার্থী উভয়ের জন্য
প্রশ্নপত্র তৈরি করুনএই প্রশ্নগুলো দিয়ে নিজের প্রশ্নপত্র বানান
লক্ষাধিক বোর্ড প্রশ্ন থেকে বেছে নিয়ে মিনিটেই তৈরি করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র — শিক্ষকরা নিজস্ব লোগো ও স্মার্ট হেডার যুক্ত করে ক্লাস টেস্ট বানাতে পারবেন, আর শিক্ষার্থীরা নিজের প্রশ্নপত্র তৈরি করে নিজেকে যাচাই করতে পারবেন।
46
নিচের কোনটি সুষম খাদ্যের শর্ত নয়?
- কখাদ্যের বৈচিত্র্য
- খক্যালরি নিশ্চিতকরণ
- গঅতিরিক্ত লবণ খাওয়া
- ঘঅর্থনৈতিক সক্ষমতা বিবেচনা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
47
সুষম খাদ্য তালিকা প্রস্তুত করতে কী গুরুত্বপূর্ণ?
- কশীতের পোশাক
- খরঙিন খাবার
- গবয়স, কাজ, ওজন বিবেচনা
- ঘশুধু রুচি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
48
পানি ছাড়া কোন কাজ সম্ভব নয়?
- করক্ত প্রবাহ
- খস্নায়ু সংকেত
- গহাড় গঠন
- ঘরাসায়নিক ক্রিয়া
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
49
পরিপাক ক্রিয়ায় পানি কীভাবে কাজ করে?
- কহজম রোধ করে
- খঘাম উৎপন্ন করে
- গদ্রাবক হিসেবে
- ঘশোষণ বন্ধ করে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
50
রাহাত ডায়রিয়ায় আক্রান্ত হয়ে বারবার পাতলা পায়খানা করছে ও বমি করছে। সে দুর্বল হয়ে পড়েছে ও মাথা ঘুরছে। এমন অবস্থায় প্রথম করণীয় কী?
- কঘুমানো
- খঠান্ডা পানি খাওয়ানো
- গস্যালাইন খাওয়ানো
- ঘফল খাওয়ানো
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
সবার জন্য
এখনই তৈরি করুনমিনিটেই তৈরি করুন কাস্টম প্রশ্নপত্র
ম্যানুয়াল বা অটো নির্বাচনে প্রশ্ন বেছে নিয়ে প্রিন্ট বা PDF — দুই ফরম্যাটেই প্রস্তুত করুন প্রশ্নপত্র ও উত্তরপত্র। শিক্ষকরা ক্লাসের জন্য, শিক্ষার্থীরা নিজেকে যাচাই করার প্র্যাকটিস পেপারের জন্য — দুই ক্ষেত্রেই সমান কার্যকর।
51
সানজিদা প্রতিদিন ফাস্টফুড ও প্রসেসড খাবার খায়। তার হজমে সমস্যা হয় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগে। তার খাদ্যতালিকায় কী যুক্ত করা উচিত?
- কপ্রোটিন
- খআঁশযুক্ত খাবার
- গস্নেহ পদার্থ
- ঘঅতিরিক্ত পানি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
52
রুমি একটি হোস্টেলে থাকে এবং প্রতিদিন শুধু চাল, ডাল, একটু তেল দিয়ে রান্না করা খাবার খায়। সে প্রায়ই ক্লান্ত থাকে এবং দেহে নানা সমস্যা দেখা দেয়। তার খাবারে কী অভাব রয়েছে?
- কপানির
- খসুষম খাদ্যের
- গভিটামিন C এর
- ঘবেশি প্রোটিনের
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
53
ডাক্তারের পরামর্শে আতিক প্রতিদিন ১০-১২ গ্লাস পানি পান করেন। তিনি সুস্থ ও কর্মক্ষম থাকেন। এর পেছনে প্রধান কারণ কী?
- কশরীর ঠান্ডা থাকে
- খস্নায়ু দুর্বল হয় না
- গপানি কোষে রাসায়নিক বিক্রিয়া সক্রিয় রাখে
- ঘওজন কমে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
54
মেহেদি খুব কম পানি পান করে। একদিন প্রচণ্ড গরমে ক্লাস করার সময় সে মাথা ঘোরানো ও দুর্বলতা অনুভব করে মাটিতে লুটিয়ে পড়ে। তার অবস্থা কোনটির লক্ষণ?
- কক্যালসিয়াম ঘাটতির
- খশর্করার ঘাটতির
- গপানিশূন্যতার
- ঘরাফেজ ঘাটতির
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
55
তালহা ইদানীং কিছুই খেতে চায় না। তার খাওয়ায় অরুচি এবং বমি বমি ভাব হয়। তার ত্বক খসখসে হয়ে যাচ্ছে। ডাক্তারের শরণাপন্ন হলে ডাক্তার তাকে ডিম ও দুধ বেশি করে খেতে বললেন।
ক. খাদ্য কী?
খ. পুষ্টি বলতে কী বোঝায়?
গ. ডাক্তার তালহাকে উল্লিখিত খাবারগুলো খেতে বললেন কেন?
ঘ. ডাক্তারের পরামর্শমতো খাবার না খেলে পরবর্তীতে তালহার আরও কী সমস্যা হতে পারে?, বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
56
নূরজাহান বেগম তার আট বছরের ছেলে বকুলের দৈহিক বৃদ্ধি নিয়ে ভীষণ চিন্তিত। তিনি তার শারীরিক বৃদ্ধি ও সুস্থতা নিশ্চিত করার জন্য তাকে বিশেষ ধরনের খাবার খাওয়াতে শুরু করেন। তবে তিনি নিজের এবং বকুলের বাবা, দাদা ও দাদীর জন্য ভিন্ন ধরনের খাদ্য তালিকা রাখেন।
ক. প্রোটিন কী?
খ. রাফেজ বলতে কী বোঝায়?
গ. নূরজাহান বেগম বকুলের খাদ্য তালিকা কীভাবে তৈরি করেন বর্ণনা কর।
ঘ. নূরজাহান বেগমের পরিবারের সদস্যদের জন্য ভিন্ন ভিন্ন খাদ্য নির্বাচনের যৌক্তিকতা বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
57
জনাব 'X' তিনি মাছ, মাংস খেতে পছন্দ করেন, কিন্তু রঙিন সবজি, টক জাতীয় ফল খান না। তার ভর ৯৫ কেজি।
ক. বুকের হাড় বেঁকে যাওয়া কোন রোগের লক্ষণ?
খ. মানুষের জন্য সামুদ্রিক মাছ গুরুত্বপূর্ণ কেন?
গ. জনাব 'X' এর প্রতিদিন কতটুকু শর্করার প্রয়োজন হবে- ব্যাখ্যা কর।
ঘ. জনাব 'X' যে খাদ্যগুলো খান না, তার ফলে শরীরে কী কী সমস্যা হতে পারে- বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
58
শাকসবজি মাছ-মাংসের প্রতি রনির অনীহা, সে ফাস্টফুড পছন্দ করে। এতে তার খাবারে অরুচি, লেখা-পড়ায় অনীহা ও শারীরিক দুর্বলতা দেখা দিলে ডাক্তারের শরণাপন্ন হয়। ডাক্তার তাকে আমিষ জাতীয় খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেন। অপরদিকে রহিম বিভিন্ন ফল ও ঘরের তৈরি খাদ্য খেতে পছন্দ করে।
ক. চাল কোন ধরনের পদার্থ?
খ. মানুষের জন্য সামুদ্রিক মাছ গুরুত্বপূর্ণ কেন?
গ. রনির প্রতি ডাক্তারের পরামর্শের কারণ ব্যাখ্যা কর।
ঘ. তুলনামূলক আলোচনার মাধ্যমে রনি এবং রহিমের খাবারগুলো গ্রহণের উপযোগিতা বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
59
ক্যারোটিন সমৃদ্ধ A-সেট: শাকসবজি, পেঁপে, আম, মলা মাছ
B-সেট: মাছ, মাংস, ডিম, ডাল
তমাল সব সময় B-সেটের খাবারগুলো খেতে পছন্দ করে। A-সেটের খাবারগুলো খুবই কম খায়।
ক. ১ গ্রাম শর্করা কত কিলোক্যালরি তাপ উৎপন্ন করে?
খ. খাদ্য বলতে কী বুঝায়?
গ. B-সেটের খাদ্যের কার্যকরী দিক ব্যাখ্যা কর।
ঘ. A-সেটের খাবারগুলোর অভাবে তমালের দেহে কী কী ধরনের রোগ হতে পারে বলে তুমি মনে কর? উত্তরের সপক্ষে যুক্তি দাও।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
60
ভিটামিন
উৎস
X - লালশাক, পুঁইশাক, মিষ্টি কুমড়া
Y - আনারস, পেয়ারা, লেবু
ক. অস্টিওম্যালেশিয়া কী?
খ. সুষম খাদ্য বলতে কী বুঝায়?
গ. X ভিটামিনের অভাবে দেহের স্বাভাবিক সুস্থতা ব্যাহত হয়— ব্যাখ্যা কর।
ঘ. উদ্দীপকের Y ভিটামিনের গুরুত্ব বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
61
আনছার গ্রীষ্মের ছুটিতে গ্রামের বাড়িতে গেল। গ্রামের পুকুরে সে প্রচুর পরিমাণে মাছ দেখতে পেল। সে তার কাকাকে জিজ্ঞাস করল এত মাছ কী করেন? তার কাকা বলল এই মাছ আমাদের পুষ্টি যোগান দেয়।
ক. শিশুদের পেট বড় হওয়া কোন রোগের লক্ষণ?
খ. পুষ্টি বলতে কী বুঝায়?
গ. উল্লিখিত খাদ্যে, খাদ্যের কোন উপাদান পাওয়া যায়? ব্যাখ্যা কর।
ঘ. এ ধরনের খাদ্যের অভাবে কোন ধরনের রোগ হতে পারে? ব্যাখ্যা কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
62
বেশ কিছুদিন হলো অপুর দাঁতের মাড়ি ফোলা। সেই সাথে তার দাঁতের এনামেল উঠে গেছে। অপুর ছোট ভাইয়ের পায়ের হাড় বেঁকে গেছে, অন্যদিকে তার দাদির দেহে ক্যালসিয়াম শোষণে বিঘ্ন ঘটে এবং অস্থির কাঠিন্য কমে যায়।
ক. মৌল বিপাক কাকে বলে?
খ. পুষ্টি একটি প্রক্রিয়া—ব্যাখ্যা কর।
গ. অপুর কোন রোগটি হয়েছে? ব্যাখ্যা কর।
ঘ. অপুর ছোট ভাই ও তার দাদির রোগগুলো কী একই খাদ্য উপাদানের অভাবে হয়েছে? বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
63
দৃশ্যকল্প-১: তামান্না সবসময় ক্ষুধা অনুভব করে, বমি বমি ভাব হয়, অতিরিক্ত ঘামে। অন্যদিকে তার বোন সাবিহার খাওয়ায় অরুচি, ঘন ঘন ডায়রিয়া হয় ও শরীরে পানি আসে। ইদানীং তার পেট বড় হয়ে যাচ্ছে।
দৃশ্যকল্প-২: তেলের আচার, মেয়নিজ, বাদাম।
ক. গ্লুকোজ কোন ধরনের শর্করা?
খ. দেহের জন্য পানি একটি অত্যাবশ্যকীয় উপাদান — ব্যাখ্যা কর।
গ. দৃশ্যকল্প-২ এ উল্লেখিত খাবারের উপযোগিতা বিশ্লেষণ কর।
ঘ. তামান্না ও সাবিহার রোগ নিরাময়ের জন্য গৃহীত ব্যবস্থা একই রকম কী? সপক্ষে মতামত দাও।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
64
রীমা ও সীমা দুই বোন। একজনের বয়স ৫ বছর এবং অপরজনের বয়স ৭ বছর। রীমার খাবারের প্রতি অরুচি। তার ত্বক খসখসে এবং ওজন কমে যাচ্ছে এবং সীমার হাড় দুর্বল এবং দাঁতের মাড়ি ফুলে যাচ্ছে। ডাক্তারের নিকট গেলে তাদের রোগের নাম ও নিরাময়ের জন্য পরামর্শ দিলেন।
ক. আমিষে কী পরিমাণ নাইট্রোজেন থাকে?
খ. সুষম খাদ্য বলতে কী বোঝায় ?
গ. রীমার রোগের প্রতিকার ব্যাখ্যা কর।
ঘ. সীমার রোগ নিরাময়ের জন্য ডাক্তারের পরামর্শের যৌক্তিকতা ব্যাখ্যা কর ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
65
মিতুর দাঁতের মাড়ি ফুলে নরম হয়ে গেছে। ডাক্তার তাকে টকজাতীয় ফল প্রতিদিন খেতে বললেন। অন্যদিকে তার ছোট বোন রিতু রাতে চোখে খুবই কম দেখে।
ক. কিলোক্যালরি কী?
খ. চিনিকে বিশুদ্ধ খাদ্য বলা হয় কেন?
গ. মিতুর রোগের লক্ষণগুলো বর্ণনা কর।
ঘ. রিতুর রোগের কারণসহ প্রতিরোধের ব্যবস্থা বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
66
প্রশ্ন ১: গ্রামের একটি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে শিশুদের শারীরিক দুর্বলতা, খাওয়ায় অরুচি এবং দাঁতের সমস্যার হার বেড়েছে। স্থানীয় স্বাস্থ্যকর্মী এসে পরামর্শ দেন খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন করতে।
ক. কোষ গঠনে কোন উপাদান প্রধান ভূমিকা রাখে?
খ. পানি কেন দেহের জন্য অত্যাবশ্যক?
গ. শিশুদের মধ্যে দাঁতের সমস্যার পেছনে কী কারণ থাকতে পারে, ব্যাখ্যা কর।
ঘ. খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তনের মাধ্যমে সমস্যা সমাধানের উপায় বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
67
একটি প্রাথমিক বিদ্যালয়ে মাঝেমধ্যেই শিক্ষার্থীরা ক্লান্ত হয়ে পড়ে, মনোযোগ ধরে রাখতে পারে না এবং রোগাক্রান্ত হয়। শিক্ষক পর্যবেক্ষণ করে দেখেন, অধিকাংশ শিশু টিফিনে কেবল বিস্কুট বা ফাস্টফুড খায় এবং বাড়ি থেকেও পর্যাপ্ত ও সুষম খাদ্য পায় না।
ক. খাদ্য উপাদান বলতে কী বোঝায়?
খ. প্রোটিনের অভাবে শিশুদের মধ্যে যে পরিবর্তন ঘটে তা ব্যাখ্যা কর।
গ. বিদ্যালয়ে শিক্ষার্থীদের মধ্যে রোগাক্রান্ত হওয়া ও মনোযোগের অভাবের পেছনে কী কারণ রয়েছে? বিশ্লেষণ কর।
ঘ. এই সমস্যার দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব প্রতিরোধে কী ধরনের পদক্ষেপ গ্রহণ করা যেতে পারে? যুক্তিসহ বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
68
এক চিকিৎসা শিবিরে দেখা গেল শিশুদের অনেকেই দাঁতের মাড়ি ফোলা, রক্ত পড়া, হাড় নরম হওয়া এবং চোখে সমস্যা নিয়ে এসেছে। অধিকাংশ শিশুর পরিবার নিম্নআয়ের এবং তারা দিনে একবার কিংবা অল্প পরিমাণ খাদ্য গ্রহণ করে। চিকিৎসকরা খাদ্যাভ্যাস পর্যবেক্ষণ করে পুষ্টি সমস্যা চিহ্নিত করেন।
ক. খাদ্য ও পুষ্টির মধ্যে পার্থক্য কী?
খ. ভিটামিন 'A' ও 'C' এর অভাবে যেসব উপসর্গ দেখা দেয়, ব্যাখ্যা কর।
গ. হাড় নরম হওয়া ও চোখে সমস্যা — এই দুটি লক্ষণের মধ্যে পারস্পরিক যোগসূত্র বিশ্লেষণ কর।
ঘ. চিকিৎসা শিবিরে উপস্থিত চিকিৎসকদের মতে, এসব সমস্যা দূরীকরণে কোন পুষ্টি-ভিত্তিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত? বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
69
একটি বন্যাকবলিত অঞ্চলে জরুরি ত্রাণসামগ্রীর মধ্যে শুকনো খাবার, বিস্কুট, চিনি ও চাল বিতরণ করা হয়। কয়েক সপ্তাহ পর দেখা যায় শিশুদের মধ্যে চোখে কম দেখা, দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া, হাড় নরম হওয়া ও পেট ফুলে যাওয়ার মত সমস্যা দেখা দিচ্ছে।
ক. খাদ্য শক্তির প্রধান উৎস কী?
খ. ভিটামিনের অভাবে অপুষ্টি রোগ হয় কেন? ব্যাখ্যা কর।
গ. বর্ণিত উপসর্গগুলোর কারণ ব্যাখ্যা কর।
ঘ. বন্যাকবলিত অঞ্চলে শিশুদের জন্য পুষ্টিকর খাদ্য সরবরাহে করণীয় কী হতে পারে? বিশ্লেষণ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
70
একজন লোকের দৈনিক শক্তির পরিমাণ কী কী বিষয়ের উপর নির্ভর করে?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
71
খাদ্য নির্বাচনের সময় কী কী বিষয় লক্ষ্য রাখতে হবে?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
72
কোন কোন উৎস থেকে ভিটামিন 'এ' পাওয়া যায়?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
73
ভিটামিন 'এ'-এর দুটি ভূমিকা উল্লেখ কর ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
74
ভিটামিন ‘এ’-এর অভাবজনিত দুটি রোগের নাম লেখ ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
75
জেরপথালমিয়ার দুটি লক্ষণ উল্লেখ কর ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
76
জেরপথালমিয়া বলতে কী বুঝায়?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
77
শিশুদের ভিটামিন 'এ' ক্যাপসুল খাওয়ানো হয় কেন?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
78
ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স সম্পর্কে ধারণা দাও ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
79
খাদ্যের দুটি কাজ উল্লেখ কর।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
80
পুষ্টি উপাদান কী? ব্যাখ্যা কর ।
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
81
পুষ্টি প্রক্রিয়া কীভাবে নতুন কোষ গঠন করে ?
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
82
প্রোটিনের রূপক গঠন কিসের মাধ্যমে বোঝানো হয়েছে?
- কশব্দগঠনের মাধ্যমে
- খকোষের গঠনের মাধ্যমে
- গরক্তের প্রবাহের মাধ্যমে
- ঘচর্বির সঞ্চয়ের মাধ্যমে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
83
অত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো এসিড কীভাবে সংগ্রহ করতে হয়?
- কঘুম থেকে
- খখাদ্য থেকে
- গব্যায়াম করে
- ঘদেহে তৈরি হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
84
প্রোটিন পরীক্ষার জন্য কোন রাসায়নিক পরীক্ষার ফলস্বরূপ বেগুনি রঙ দেখা যায়?
- কবারফোর্ড
- খবেনেডিক্ট
- গবায়ুরেট
- ঘফেহলিং
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
85
৫ বছর বয়সী একটি শিশু দুর্বলতা, খাওয়ার অরুচি, ডায়রিয়া এবং পেট ফুলে যাওয়ার সমস্যায় ভুগছে। ডাক্তার বললেন, সে আমিষঘাটিজনিত রোগে ভুগছে। সে কোন রোগে আক্রান্ত?
- কস্কার্ভি
- খকোয়াশিয়রকর
- গমেরাসমাস
- ঘরিকেটস
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
86
রুমানা দিনে পর্যাপ্ত ক্যালরি গ্রহণ করেন কিন্তু প্রোটিন খুব কম খান। কিছুদিন পর তিনি দুর্বলতা, চুলের রঙ পরিবর্তন, এবং ত্বকের গুণমান নষ্ট হওয়ার অভিযোগ করেন। তার এই সমস্যার কারণ কী?
- কঅতিরিক্ত ক্যালরি
- খখাদ্যে প্রচুর ফ্যাট
- গপ্রোটিন ঘাটতি
- ঘখনিজ ঘাটতি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
87
একজন খেলোয়াড় প্রতিদিন প্রচুর পরিশ্রম করে এবং তার পেশি পুনর্গঠনের জন্য প্রোটিন গ্রহণে গুরুত্ব দেন। তবে তার খাদ্যতালিকায় শুধুই ভাত ও ডাল। তিনি মাঝেমধ্যে দুর্বলতা অনুভব করেন। এই অবস্থার পেছনে কারণ কী হতে পারে?
- কঅতিরিক্ত ভাত খাওয়া
- খঅত্যাবশ্যকীয় অ্যামাইনো এসিডের ঘাটতি
- গপানির অভাব
- ঘপর্যাপ্ত চর্বি না খাওয়া
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
88
একজন মা তার শিশুকে প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে দুধ খাওয়ান এবং কখনও কখনও ডিমও দেন। কিন্তু শিশুর দেহে আমিষজনিত রোগ দেখা যাচ্ছে না। এর প্রধান কারণ কী হতে পারে?
- কশিশুর ঘুম বেশি
- খদুধ ও ডিমে সহজপাচ্য প্রোটিন আছে
- গডিমে চর্বি বেশি
- ঘশিশুর রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
89
নবীন একজন গবেষক খাবারের দ্রবণের সঙ্গে এক রাসায়নিক যোগ করে বেগুনি রং লক্ষ্য করলেন। তিনি কী বোঝাতে পারছেন?
- কচর্বি উপস্থিত আছে
- খশর্করা আছে
- গপ্রোটিন উপস্থিত আছে
- ঘখনিজ লবণ আছে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
90
স্নেহ পদার্থ কিসের সমন্বয়ে গঠিত?
- কপ্রোটিন ও চর্বি
- খঅ্যামাইনো এসিড ও গ্লিসারল
- গফ্যাটি এসিড ও গ্লিসারল
- ঘগ্লুকোজ ও গ্লিসারল
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
91
ফ্যাটি এসিড ও গ্লিসারল কোথায় শোষিত হয়?
- কপাকস্থলীতে
- খবৃহদান্ত্রে
- গলসিকা নালিতে
- ঘরক্তে সরাসরি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
92
স্নেহ পদার্থে প্রধানত কোন মৌল তিনটি থাকে?
- কC, H, N
- খC, O, S
- গC, H, O
- ঘN, H, O
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
93
সম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড বেশি থাকে কোন খাদ্যে?
- কসয়াবিন তেল
- খসূর্যমুখী তেল
- গমাংস
- ঘকাসুন্দি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
94
অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড বেশি কোনটিতে?
- কমাখন
- খডালডা
- গবাদাম
- ঘসূর্যমুখী তেল
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
95
দৈনিক মোট শক্তির কত শতাংশ স্নেহ পদার্থ থেকে আসা উচিত?
- ক১০-২০%
- খ২০-৩০%
- গ৩০-৪০%
- ঘ৪০-৫০%
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
96
স্নেহ পদার্থে কত প্রকার ফ্যাটি এসিড পাওয়া যায়?
- ক১০
- খ১৫
- গ২০
- ঘ২৫
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
97
খাদ্যে স্নেহ পদার্থের অভাবে কোন সমস্যা দেখা দিতে পারে?
- কপেট ব্যথা
- খদাঁতের ক্ষয়
- গভিটামিন অভাব
- ঘউচ্চ রক্তচাপ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
98
অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি এসিড দেহে তৈরি হয় না, কোথা থেকে পাওয়া যায়?
- কভাত
- খমাছ
- গদুধ
- ঘউদ্ভিজ্জ তেল
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
99
নিচের কোনটি উৎকৃষ্ট স্নেহ জাতীয় খাদ্য?
- কচকলেট
- খকাসুন্দি
- গডালডা
- ঘপনির
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
100
স্নেহ পদার্থের মাধ্যমে ভিটামিন কীভাবে শরীরে কাজ করে?
- কগ্যাস রূপে
- খদ্রবীভূত হয়ে
- গশক্তি উৎপাদন করে
- ঘরক্তে মিশে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
101
শিশুদের একজিমা রোগের কারণ কী?
- কপানি শূন্যতা
- খভিটামিন B ঘাটতি
- গঅত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি এসিডের অভাব
- ঘপ্রোটিনের অভাব
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
102
রাফি হঠাৎ লক্ষ্য করলো তার ত্বক শুষ্ক হয়ে গেছে এবং চুলকানি বেড়ে গেছে। ডাক্তার বললেন, এটি ভিটামিন ঘাটতির কারণে হয়েছে। খাদ্যাভ্যাস বিশ্লেষণ করে দেখা গেল, সে একেবারেই তেলজাতীয় খাবার খায় না। এ থেকে তুমি কী উপসংহার টানবে?
- কসে পর্যাপ্ত পানি খায় না
- খতার দেহে প্রোটিনের ঘাটতি
- গস্নেহ পদার্থ ও ফ্যাটি এসিডের অভাব আছে
- ঘঅতিরিক্ত শর্করা খায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
103
একজন পুষ্টিবিদ খাদ্য তালিকা পর্যালোচনার সময় দেখলেন, এক শিশুর খাদ্যতালিকায় উদ্ভিজ্জ তেলের পরিবর্তে শুধুমাত্র মাংস, ডালডা, চকলেট ইত্যাদি আছে। শিশুটি প্রায়ই একজিমা ও ত্বকের রোগে ভোগে। এর সম্ভাব্য কারণ কী?
- কভিটামিন C এর অভাব
- খঅসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিডের অভাব
- গঅতিরিক্ত ক্যালরি
- ঘহরমোনের সমস্যা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
104
নাবিলার মা তাকে প্রতিদিন সালাদ ড্রেসিং, কাসুন্দি ও তিলের তেলযুক্ত খাবার দেন। সে খুব কমই মাংস বা মাখন খায়। পুষ্টিবিদ বললেন, নাবিলা ভালো ফ্যাটি এসিড পাচ্ছে। এর কারণ কী?
- কসে বেশি শক্তি পাচ্ছে
- খসে উদ্ভিজ্জ আমিষ নিচ্ছে
- গতার খাদ্যে অসম্পৃক্ত ফ্যাটি এসিড বেশি
- ঘসে বেশি প্রোটিন নিচ্ছে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
105
১ গ্রাম শর্করা কত কিলোক্যালরি শক্তি উৎপন্ন করে?
- ক২ কিলোক্যালরি
- খ৪ কিলোক্যালরি
- গ৭ কিলোক্যালরি
- ঘ৯ কিলোক্যালরি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
106
১ গ্রাম চর্বি থেকে কত কিলোক্যালরি শক্তি পাওয়া যায়?
- ক৪
- খ৭
- গ৯
- ঘ১০
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
107
মৌলবিপাক বলতে কী বোঝায়?
- কখাবারের স্বাদ
- খহজম প্রক্রিয়া
- গদেহের অভ্যন্তরীণ শক্তি ব্যয়
- ঘঘুমের সময় শক্তি সঞ্চয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
108
খাদ্যে ক্যালরিমূল্য নির্ধারণে কোন উপাদানগুলোর ক্যালরি ধরা হয় না?
- কশর্করা
- খআমিষ
- গভিটামিন, খনিজ ও পানি
- ঘচর্বি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
109
১ কিলোক্যালরি সমান কত ক্যালরি?
- ক১০
- খ১০০
- গ১০০০
- ঘ১০০০০
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
110
খাদ্যের মাধ্যমে শক্তি পাওয়া যায় প্রধানত কোন উপাদান থেকে?
- কশর্করা, আমিষ ও স্নেহ
- খখনিজ ও পানি
- গক্যালসিয়াম ও লৌহ
- ঘশুধু ভিটামিন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
111
একজন ব্যক্তির ক্যালরির চাহিদা নির্ভর করে কোন বিষয়ের উপর?
- কতার পরিবারের আয়
- খপছন্দের খাবার
- গদেহের গঠন ও পরিশ্রম
- ঘপ্রতিদিন খাওয়ার পরিমাণ
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
112
দৈহিক পরিশ্রমের ফলে দেহে কী হয়?
- কশক্তি জমে
- খশক্তি ব্যয় হয়
- গরক্তচাপ কমে
- ঘঘুম বেশি হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
113
খাদ্যের তাপশক্তি মাপার একক কী?
- কগ্রাম
- খমিলিলিটার
- গক্যালরি
- ঘকিলোক্যালরি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
114
৬-১০ বছর বয়সী একটি ছেলের গড় দৈনিক ক্যালরির চাহিদা কত?
- ক১৬০০ কিলোক্যালরি
- খ২০০০ কিলোক্যালরি
- গ১৮০০ কিলোক্যালরি
- ঘ১৫০০ কিলোক্যালরি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
115
গর্ভবতী নারীর দৈনিক অতিরিক্ত ক্যালরি চাহিদা কত?
- ক২০০ কিলোক্যালরি
- খ৩০০ কিলোক্যালরি
- গ৪০০ কিলোক্যালরি
- ঘ৫০০ কিলোক্যালরি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
116
১৫–১৮ বছর বয়সী একটি মেয়ের দৈনিক ক্যালরি চাহিদা কত?
- ক১৬০০ কিলোক্যালরি
- খ১৮০০ কিলোক্যালরি
- গ২০০০ কিলোক্যালরি
- ঘ২২০০ কিলোক্যালরি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
117
৩০–৫০ বছর বয়সী একজন পুরুষের দৈনিক গড় ক্যালরির চাহিদা কত?
- ক২৬০০ কিলোক্যালরি
- খ২৮০০ কিলোক্যালরি
- গ২৪০০ কিলোক্যালরি
- ঘ২৫০০ কিলোক্যালরি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
118
৬ মাসের নিচের একটি শিশুর দৈনিক গড় ওজন ও শক্তি চাহিদা কত?
- ক৭ কেজি, ৮০০ কিলোক্যালরি
- খ৬ কেজি, ৮০০ কিলোক্যালরি
- গ৫ কেজি, ৯০০ কিলোক্যালরি
- ঘ৪ কেজি, ৭০০ কিলোক্যালরি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
119
ভিটামিন কী ধরনের উপাদান?
- কঅজৈব
- খজৈব
- গখনিজ
- ঘক্ষার
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
120
ভিটামিন দেহে কী কাজে সাহায্য করে?
- কশক্তি সঞ্চয়
- খতাপ উৎপাদন
- গক্ষয়পূরণ ও বৃদ্ধিসাধন
- ঘহাড় গঠন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
121
নিচের কোনটি স্নেহে দ্রবণীয় ভিটামিন?
- কবি-কমপ্লেক্স
- খসি
- গএ
- ঘসি ও বি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
122
পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন কোনগুলো?
- কA ও E
- খB-কমপ্লেক্স ও C
- গD ও K
- ঘA ও D
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
123
কোন শাকসবজিতে ভিটামিন 'এ' পাওয়া যায়?
- ককচুপাতা
- খলালশাক
- গকাঁচা মরিচ
- ঘবাঁধাকপি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
124
মলা ও ঢেলা মাছ থেকে কোন ভিটামিন বেশি পাওয়া যায়?
- কC
- খE
- গA
- ঘD
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
125
ভিটামিন A এর ঘাটতি হলে কী হয়?
- করিকেটস
- খরাতকানা
- গবেরিবেরি
- ঘস্কার্ভি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
126
রাতকানা রোগ সাধারণত কিসের কারণে হয়?
- কভিটামিন D অভাব
- খভিটামিন A অভাব
- গভিটামিন C অভাব
- ঘভিটামিন B অভাব
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
127
জেরপথালমিয়া রোগে চোখের কোন অংশে সমস্যা দেখা দেয়?
- ককর্নিয়া
- খরেটিনা
- গলেন্স
- ঘপিউপিল
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
128
কোন উপায়ে রাতকানা প্রতিরোধ করা যায়?
- কক্যালসিয়াম ক্যাপসুল খেয়ে
- খচোখে ওষুধ দিয়ে
- গভিটামিন A ক্যাপসুল খেয়ে
- ঘপর্যাপ্ত ঘুমিয়ে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
129
জেরপথালমিয়া সময়মতো চিকিৎসা না করলে কী হতে পারে?
- কচোখে ব্যথা
- খশিশুর মাথা ব্যথা
- গশিশু অন্ধ হয়ে যেতে পারে
- ঘদাঁতের ক্ষয় হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
130
ভিটামিন A এর অভাবে নিচের কোনটি ঘটতে পারে না?
- কসর্দি-কাশি
- খচোখে পুঁজ জমা
- গরিকেটস
- ঘরাতকানা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
131
ভিটামিন বি-কমপ্লেক্স প্রধানত কোন কাজে সাহায্য করে?
- করক্ত পরিশোধনে
- খকোষ বিভাজনে
- গশক্তি উৎপাদনে
- ঘহাড়ের বৃদ্ধি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
132
থায়ামিন (B₁)-এর কাজ কী?
- কহাড় গঠন
- খশর্করা বিপাকে সহায়তা
- গদাঁতের গঠন
- ঘরক্ত জমাট
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
133
রিবোফ্লেবিন (B₂) কোন বিপাকে সহায়তা করে?
- কশুধু চর্বি
- খশুধুমাত্র প্রোটিন
- গসব ধরনের খাদ্য উপাদান
- ঘশুধুমাত্র শর্করা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
134
পাইরিডক্সিন (B₆) এর ভূমিকা কী?
- কদৃষ্টি বৃদ্ধি
- খক্ষত নিরাময়
- গশক্তি উৎপাদন
- ঘদাঁত মজবুত
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
135
সায়ানোকোবালামিন (B₁₂) কিসে সাহায্য করে?
- কদাঁতের এনামেল তৈরি
- খরক্তে ইউরিয়া নিয়ন্ত্রণ
- গরক্তকণিকা উৎপাদনে
- ঘদৃষ্টিশক্তি উন্নয়নে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
136
ভিটামিন সি কী ধরনের দ্রবণীয়?
- কতেলে
- খপানিতে
- গচর্বিতে
- ঘএসিডে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
137
ভিটামিন সি কোথায় জমা থাকে?
- কযকৃত
- খপেশি
- গহাড়ে
- ঘদেহে জমা থাকে না
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
138
কোন ফলে ভিটামিন সি বেশি থাকে?
- ককলা
- খআনারস
- গকাঁঠাল
- ঘখেজুর
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
139
ভিটামিন সি এর কাজ কোনটি?
- কহাড় লম্বা করা
- খপেশি শিথিল করা
- গক্ষত নিরাময় ও সংক্রমণ প্রতিরোধ
- ঘচর্বি ভাঙা
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
140
ভিটামিন সি এর ঘাটতিজনিত রোগ কোনটি?
- করিকেটস
- খকোয়াশিয়রকর
- গবেরিবেরি
- ঘস্কার্ভি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
141
স্কার্ভি রোগে দাঁতের কোন সমস্যা দেখা যায়?
- কদাঁত শক্ত হয়
- খদাঁতের রং পরিবর্তন
- গদাঁতের গোড়া আলগা হয়
- ঘদাঁত সাদা হয়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
142
স্কার্ভিতে মুখে কোন সমস্যা দেখা দেয়?
- কব্যথা
- খপিচ্ছিলতা
- গনরম হওয়া
- ঘরঙ ফ্যাকাসে
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
143
কাঁচা বা পাকা কোন ফলে ভিটামিন সি বেশি থাকে?
- কপাকা ফল
- খকাঁচা ফল
- গদুটোই সমান
- ঘপ্রক্রিয়াজাত ফল
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
144
শিশুদের পরিপূরক খাবার হিসেবে ভিটামিন সি পূরণে কী খাওয়ানো যায়?
- কদুধ
- খফলের রস ও সবজির স্যুপ
- গভাত
- ঘমাংস
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
145
ভিটামিন 'ডি' এর প্রধান কাজ কী?
- করক্তচাপ কমানো
- খচর্বি ভাঙা
- গঅস্থি ও দাঁতের গঠন
- ঘকোষ বিভাজন
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
146
অন্ত্রে ক্যালসিয়াম শোষণ বাড়াতে সাহায্য করে কোন ভিটামিন?
- কভিটামিন A
- খভিটামিন C
- গভিটামিন D
- ঘভিটামিন K
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
147
ভিটামিন D এর অভাবে কোন রোগ হয়?
- কস্কার্ভি
- খরিকেটস
- গবেরিবেরি
- ঘকোয়াশিয়রকর
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
148
কোন মাছের তেলে ভিটামিন D বেশি পাওয়া যায়?
- ককাতলা
- খরুই
- গইলিশ
- ঘপুঁটি
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
149
ভিটামিন D এর ঘাটতিতে শিশুদের হাড় কেমন হয়ে যায়?
- কশক্ত
- খটাইট
- গনরম
- ঘভেঙে যায়
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
150
সূর্যের আলো থেকে কোন ভিটামিন তৈরি হয়?
- কA
- খD
- গE
- ঘC
সঠিক উত্তর ও ব্যাখ্যা লক করা আছে
লগইন করে প্র্যাকটিস মোডে সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট ব্যাখ্যা দেখুন।
কেন অষ্টম শ্রেণি (Class 8)-এর “অধ্যায়-১৩ঃ খাদ্য ও পুষ্টি” অধ্যায়টি গুরুত্বপূর্ণ?
বোর্ড পরীক্ষা এবং ভবিষ্যৎ ভর্তি পরীক্ষার জন্য অষ্টম শ্রেণি (Class 8)-এর Eight - বিজ্ঞান বিষয়ের “অধ্যায়-১৩ঃ খাদ্য ও পুষ্টি” অধ্যায় থেকে প্রতি বছরই উল্লেখযোগ্যসংখ্যক বহুনির্বাচনি (MCQ) ও সৃজনশীল (CQ) প্রশ্ন এসে থাকে। উপরের প্রশ্নগুলো ভালোভাবে অনুশীলন করলে আপনি বুঝতে পারবেন এই অধ্যায়ের কোন টপিকগুলোতে বেশি গুরুত্ব দিতে হবে।
একটি অধ্যায় পড়া শেষ করে সঙ্গে সঙ্গে সেই অধ্যায়ের প্রশ্ন অনুশীলন করলে মূল ধারণাগুলো পাকা হয় এবং পরীক্ষার হলে সময় ব্যবস্থাপনা সহজ হয়। প্রস্তুতি সম্পূর্ণ করতে Somadhan-এ লগইন করে এই অধ্যায়ের প্র্যাকটিস মোড ও চ্যাপ্টারভিত্তিক মডেল টেস্ট দিন।
একাডেমিক প্যাকেজ
সব উত্তর, সমাধান ও ব্যাখ্যা আনলক করুন
এই অধ্যায়ের প্রতিটি প্রশ্নের সঠিক উত্তর, ধাপে ধাপে সমাধান ও এক্সপার্ট শিক্ষকদের তৈরি ব্যাখ্যা সীমাহীনভাবে দেখতে একাডেমিক প্যাকেজ নিন — একটি সাবস্ক্রিপশনেই সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস।
- প্র্যাকটিস ও মডেল টেস্টের সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস
- MCQ, সংক্ষিপ্ত ও সৃজনশীল (CQ) প্রশ্ন প্র্যাকটিস
- প্রশ্নব্যাংকের সম্পূর্ণ অ্যাক্সেস — ব্যাখ্যাসহ বিস্তারিত সমাধান
- দৈনিক ফ্রি সীমা ছাড়াই সীমাহীন উত্তর ও ব্যাখ্যা
- নির্ভুলতা ও অগ্রগতি ট্র্যাকিং, পারফরম্যান্স রিপোর্ট
- প্রাইওরিটি সাপোর্ট
একাডেমিক প্যাকেজ দেখুন৳৫৯/মাস থেকে শুরু · ১ মাস – ১ বছর মেয়াদ