একজন ব্যক্তি সিদ্ধান্ত নিলেন সে শুধু আলু খেয়ে বেঁচে থাকার চেষ্টা করবেন। তিনি ভাবছেন আলু অনেক পুষ্টিকর, তাই একথ্যেই চলবে। এই প্রেক্ষাপটকে বিবেচনা করে নিচের চারটি বিষয়ে বিশ্লেষণ করুন।

ক. কেবল আলু খেলে কী কারণে শরীর ঠিকমতো কাজ করবে না? সংক্ষেপে বলুন।

খ. আলুতে কোন কোন পুষ্টি উপাদান আছে এবং কোনগুলো অনুপস্থিত বা অপর্যাপ্ত থাকে? তালিকা করুন।

গ. অবিরতভাবে কেবল আলু খেলে দীর্ঘমেয়াদে কী কী রোগ বা সমস্যা দেখা দিতে পারে? তিনটি উল্লেখ করুন এবং সংক্ষেপে কারণ লিখুন।

ঘ. একজনকে আলু-ভিত্তিক ডায়েটে পূর্ণ পুষ্টি পেতে কী খাবারগুলো যোগ করতে হবে? চারটি গ্রুপ লিখে বলুন এবং কেন যোগ করা উচিত তা উল্লেখ করুন।