নিচের খাদ্যদ্রব্যগুলি লক্ষ্য কর A- বাদাম, তেল, ঘি B- রুটি, পোলাও, চিনি C- পালং শাক, কমলা, টমেটো

ক. ক্যালরি কী? সংজ্ঞা ও গুরুত্ব ব্যাখ্যা কর।

খ. A শ্রেণীর স্নেহজাতীয় খাদ্যের শরীরের জন্য স্বাস্থ্যের উপকারিতা কি কি? উদাহরণসহ ব্যাখ্যা কর।

গ. C শ্রেণীর খাদ্য থেকে পাওয়া প্রধান ভিটামিন ও খনিজগুলো কী কী? প্রতিটির কাজ সংক্ষেপে লিখ।

ঘ. দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাসে A ও B শ্রেণীর খাদ্যকে কীভাবে পরিমিত ও সুষমভাবে ব্যবহার করলে সুস্বাস্থ্য বজায় থাকবে—সংকীর্ণ নির্দেশনা দাও।