প্রাণেশ বাবু সংসার জীবন থেকেই সাধনায় মত্ত থাকেন। এখন তিনি স্থির করলেন সংসার জীবন ত্যাগ করে সন্ন্যাসে চলে যাবেন। সে অনুযায়ী তিনি বিভিন্ন জায়গায় গিয়ে বিভিন্নভাবে সাধনা করতে থাকেন। কিন্তু কিছুতেই তিনি সাধনায় সিদ্ধিলাভ করতে পারছিলেন না। অবশেষে নিরুপায় হয়ে ঘুরতে ঘুরতে চলে গেলেন হিমালয়ের পাদদেশে। সেখানে গিয়ে দেখেন এক জটাধারী সন্ন্যাসী এক মনে বসে ধ্যান করছেন। তাঁর ধ্যান ভঙ্গ হলে প্রাণেশ বাবু তাঁর কাছে সাধনায় সিদ্ধিলাভের ব্যাপারে পরামর্শ চাইলেন। তিনি প্রাণেশ বাবুকে একটি আসন অনুশীলনের কথা বলে বিদায় দিলেন।

ক. শবাসন কী?

খ. প্রাণেশ বাবুর অনুশীলনকৃত আসনের এ রকম নাম হওয়ার কারণ কী?

গ. সন্ন্যাসী প্রাণেশ বাবুকে যে আসনটি অনুশীলনের কথা বলেছেন সে আসনটি অনুশীলন পদ্ধতি ব্যাখ্যা কর।

ঘ. সন্ন্যাসীর পরামর্শে উক্ত আসনটি অনুশীলনের মাধ্যমে প্রাণেশ বাবু কী সাধনায় সিদ্ধিলাভ করতে পারবে? মতামত দাও।