একটি পরিবার লক্ষ্য করেছে যে তাদের স্কুলোত্তর বয়সী সন্তান ট্যাবলেট ও স্মার্টফোনে দীর্ঘ সময় কাটাচ্ছে; আচরণে মনোযোগের অভাব, রাতে ঘুম কম হওয়া এবং শারীরিকভাবে অস্বস্তি দেখা যাচ্ছে। পরিবারের আগে থেকে জানা নেই কোন সমস্যা হতে পারে এবং কী করতে হবে।

ক. এই পরিস্থিতিতে সম্ভাব্য শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলো কী কী?

খ. বাচ্চাকে নিরাপদ ও সুষমভাবে ডিজিটাল ডিভাইস ব্যবহার করাতে পরিবার কী ধরণের নিয়ম বা সীমা নির্ধারণ করবে?

গ. বয়স অনুযায়ী উপযুক্ত দৈনিক স্ক্রিন টাইম সীমা (আনুমানিক) কী থাকবে?

ঘ. কোন কোন লক্ষণ পেলে পেশাদার স্বাস্থ্যসেবা বা পরামর্শ নেওয়া জরুরি হবে?