সুজন প্রায়ই মনের অস্থিরতা ও পিঠের মাংসপেশির ব্যথায় ভোগে। চিকিৎসার জন্য ডাক্তারের নিকট যাওয়ার পর ডাক্তার তাকে একটি বিশেষ আসন করার পরামর্শ দেন। তার ভাই রাজনের ক্ষুধা কম ও চুল পাকার সমস্যা থাকায় ডাক্তার তাকেও একটি বিশেষ আসন করায় কথা বলেন। যে আসন আহারের পর করতে হয়।

ক. ভুজঙ্গাসন কাকে বলে?

খ. 'সময়ের এক ফোঁড়, অসময়ের দশ ফোঁড়' কথাটি ব্যাখ্যা কর।

গ. রাজন কোন আসন অনুশীলন করবে? বর্ণনা কর।

ঘ. সুজনের অনুশীলনকৃত আসনটির প্রভাব পাঠ্যপুস্তকের আলোকে বিশ্লেষণ কর।